Dando per scontato che olio, sale e zucchero non manchino mai, ecco un elenco degli ingredienti che è bene avere in casa per non farci prendere alla sprovvista dalla fame familiare:
– farina
– pangrattato
– pasta (meglio se quella che cuoce in 6-7 minuti)
– cous cous
– riso a cottura rapida
– polenta istantanea
– patate
– fagioli, ceci, lenticchie in scatola
– passate di pomodoro
– concentrati di pomodoro con odori
– burro
– erba cipollina essiccata
– origano essiccato
– noce moscata
– passate di pomodoro
– concentrati di pomodoro con odori
– burro
– erba cipollina essiccata
– origano essiccato
– noce moscata
– parmigiano reggiano o grana padano
– maionese, ketchup e senape (da usare con molta moderazione)
– panna da cucina
– besciamella pronta (anche se è semplice e veloce anche farla in casa)